Sommersemester 2021 UTC Hetzendorf
Trainer: Michael Klasbruckner
Kursdauer: 17.05.2021 – 09.10.2021
12 Trainingswochen
Trainingsfrei:
Mo., 05.07 – Sa. 04.09.2021
Mögliche Ersatztermine für witterungsbedingte Trainingsausfälle und Nichtbespielbarkeit der Hallenplätze:
So., 30.5., 27.6. und 26.9.2021
Termine:
| Olympiade, Pink – 55 min | Red, Orange, Green, Yellow – 85 min | ||
|---|---|---|---|
| A-Zeit | B-Zeit | A-Zeit | B-Zeit |
| Mo – Fr 16 – 21 Uhr | Mo, Mi, Do, Fr 14 – 16 Uhr | Mo – Fr 16 – 21 Uhr | Mo, Mi, Do, Fr 14 – 16 Uhr |
| Sa 8 – 15 Uhr | Sa 8 – 15 Uhr | ||
Training Olympiade, Pink- und Red-Court
– Alter: 4 bis ca. 11 Jahre
– 12 oder 24 Spieltermine à 55 Minuten (1 oder 2 Spieltermin(e)/Woche)
– Griff- und Schlagtechnik der Grundschläge (Vor-, Rückhand, Aufschlag, Flugball, Überkopfspiel)
– Geschwindigkeits-, Richtungs- und Höhenkontrolle der Grundschläge
– Anwenden der Grundschläge im Match
– Erklären der Zählweise und Spielregeln
Training Orange-, Green-, und Yellow-Court
– möglich ab Red Court!
– Alter: 7 bis ca. 18 Jahre
– 12 oder 24 Spieltermine à 85 Minuten (1 oder 2 Spieltermin(e)/Woche)
– Temposteigerung der Grundschläge
– Griff- und Schlagtechnik der Spezialschläge
– Training von Spielzügen
– Erweitern der taktischen Möglichkeiten
– Entwickeln der optimalen, individuellen Spielanlage
